توضیحات تناسب اندام زن - تمرین زنان
برنامه متناسب با بهترین تمرین برای تناسب اندام خانم ها است. 7 دقیقه در روز را برای گرفتن یک بدن عالی تمرین کنید.
تناسب اندام زن - تمرین زنان به شما کمک می کند چربی شکم، باستن، پاها، خط کمر را اصلاح کرده و فرم دهید. تمرین خانگی را دنبال کنید. تناسب داشته باشید و بهترین شوید. بدن خود را آموزش دهید، کالری بسوزانید، وزن خود را کاهش دهید و بدن خوش فرم داشته باشید.
ویژگی های بازی
Female Fitness - Women Workout - تناسب اندام زن - تمرین زنان:
- تمرینات سریع و مؤثر باعث افزایش چربی سوزی می شوند
- از نظر علمی ثابت شده است که وزن خود را کاهش داده و سلامت را بهبود می بخشد
- تمرینات وزنه برداری، بدون تجهیزات
- تمرین تناسب اندام کاهش وزن برای تمام قسمت های بدن
- انیمیشن و راهنمایی فیلم درست مثل مربی تمرین شخصی
- تمرین کامل بدن در خانه
- تناسب اندام مخصوصاً برای برنامه های کاهش وزن رایگان برای خانم ها طراحی شده است
- نکات مربیگری در هر تمرین به شما کمک می کند تا از فرم صحیحی استفاده کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید
- روال گرم کردن و کشش
- پیشرفت کاهش وزن خود را پیگیری کنید
- کالری های سوخته را ردیابی کنید
- مناسب برای افراد مبتدی و حرفه ای
- مربی شخصی خود وزن کم کنید
- روزانه چند دقیقه وقت بگذارید تا متناسب با تمرین خود در خانه وزن کم کنیم و وزن خود را کاهش دهید
- به تجهیزات دیگری نیازی ندارید، فقط کافی است از وزن بدن خود برای تمرین در خانه استفاده کنید
- تمرینات چربی سوزی و تمرینهای سلامتی
- بهترین تمرینات چربی سوزی و تمرین های سلامتی برای شکل بهتر بدن است
- با تمرینات چربی سوزی کالری بسوزانید و با بهترین تمرین ها همراه شوید تا بهترین نتیجه را بگیرید
- تمام تمرینات توسط مربی بدن سازی حرفه ای طراحی شده است
- راهنمای تمرین از طریق ورزش درست مثل داشتن یک مربی تناسب اندام شخصی در جیب شما
تغییرات نسخه 1.8.6:
data از داده های تمرین در حساب خود پشتیبان گیری کنید
🌟 رفع اشکالات